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如何提高运动员的篮球战术意识

如何提高运动员的篮球战术意识
发布时间:2015-02-02 点击次数:0 次

提高篮球战术意识的方法,需注意一下几点:
1.要掌握篮球理论知识和加强专项理论的学习,并注重经验的积累
现代篮球继续向着“高”、“快”、“全”、“准”、“变”的方向发展,明星更加突出技、战术的运用。要对比赛、战术的理解和运用。这就需要运动提高自己的运动智商。
2.发展注意力集中的时间的品质,提高观察能力
篮球运动员的观察能力是随时掌握赛场上千变万化的情况,并作出正确判断和快速反应动作的先决条件。要使运动员学会用眼睛的余光观察比赛的动向,以扩大视野。
3.加强技术、战术的规范训练
掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识是通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现,在训练中要把基本技术达到自动化的程度。在基本技能、战术训练中贯穿战术意识的要素,施以战术意识的内容,把技能、战术训练与培养战术意识有机的结合起来,不断提高技、战术的运用能力。
4.重视战术思维的训练
激发战术思维是培养篮球战术意识的核心,战术思维的敏捷性和灵活性,是培养战术意识的中心环节。要求在训练中学会用脑,在练的过程中要积极思考,这样就会使战术思维与战术训练有机的结合起来,达到培育战术意识的目的。
结论
战术意识在实践中包含两层含义:一是在比赛中注意研究运用战术方法;二是在训练中应带着战术意识练技术。

 
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